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비타민c 유산균 같이 먹어도 될까1

같이 먹으면 안 되는 영양제 조합: 영양제 올바른 복용 가이드! 건강을 위해 영양제를 챙겨 먹는 현대인들이 많아지고 있습니다.하지만 어떤 영양제들은 함께 섭취하면 효과가 떨어지거나 부작용을 유발할 수 있습니다.오늘은 같이 먹으면 안 되는 영양제 조합을 정리하고, 건강한 영양제 섭취법까지 알려드리겠습니다. 하루 한 팩 영양제 추천 바로가기    같이 먹으면 안되는 영양제 조합 4가지 20대 여자 영양제 추천 1. 비타민C와 유산균비타민C는 면역력 강화와 항산화 효과로 인기가 높지만, 강한 산성을 띠고 있어 유산균과 함께 먹으면 유산균의 생존율을 낮추는 문제가 발생할 수 있습니다. 유산균은 장 건강을 위해 공복에 섭취하는 것이 좋고, 비타민C는 식후에 먹는 것이 이상적입니다. ✔️ 항생제 복용 시 유산균 복용 자제: 항생제가 유산균도 제거할 수 있음✔️ 프로폴리스, 마누.. 2025. 2. 17.