초기 감기 예방법1 감기 초기 대처법: 초기 감기 빠르게 회복하는 방법 7가지 감기에 걸리면 보통 일주일 이상 콧물, 코막힘, 두통, 기침 등의 증상에 시달리게 되지만, 감기 초기 단계에서 빠르게 대처하면 증상을 완화할 수 있습니다.이번 포스트에서는 감기를 보다 빨리 낫게 하기 위한 감기 초기 대처법을 소개합니다. 1. 미지근한 물과 차 충분히 마시기 감기에 걸렸을 때 몸이 으슬으슬하거나 목과 코가 건조하게 느껴질 수 있습니다.이럴 때는 수분 섭취가 가장 중요합니다.미지근한 물이나 차를 충분히 마시면 목의 통증과 코막힘 증상을 완화하는 데 효과적입니다.단, 녹차나 커피는 이뇨작용을 촉진할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 2. 소금물로 가글 하기 목이 간질거리거나 따끔거릴 경우, 목감기의 초기 증상일 수 있습니다.이때는 따뜻한 물에 소금을 넣고 잘 섞어 가글 하.. 2024. 12. 5. 이전 1 다음
