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눈이 가려워요! 눈 가려움 원인 3가지와 예방법 알아보기 눈이 가려워요! 갑자기 괜찮다가 눈 가려움 증상으로 비벼서 증상이 더 악화되는 경험 있으실 겁니다. 오늘 이 시간에는 눈 가려움 증상의 원인과 예방법에 대해서 알아보겠습니다. 끝까지 잘 읽어보시고 평소 눈 건강 잘 챙기시기 바랍니다. 눈이 가려워요! 눈 가려움 증상 원인 눈 가려움 증상은 사실 굉장히 흔한 증상으로 한 번쯤은 다들 경험해 보셨으리라 생각합니다. 눈을 가만히 두면 불편하고 참기 힘들어 비비기 시작하고 후로 다른 증상을 동반하는 악순환을 만들기도 하는데요. 눈 가려움 증상의 대표적인 원인은 아래와 같습니다. 1. 알레르기성 결막염 알레르기를 일으키는 물질은 매우 다양한데요. 꽃가루, 먼지 진드기, 동물 비듬 또는 특정 화학 물질들이 눈의 결막에 접촉하면서 알레르기 반응을 유발하면 결막에 염증.. 2024. 4. 2.
4월 제철 음식 추천 Top3- 지금 맛볼 수 있는 제철 별미 알아보기 4월 제철 음식 추천 top3 지금 맛볼 수 있는 제철 별미 알려드리겠습니다. 겨울잠에서 깨어난 자연이 선사하는 다양한 식재료로 건강 챙겨보시기 바랍니다. 제철 음식이야말로 자연이 주는 보약인 만큼 4월 제철 음식 알아보시고 건강 챙기면서 맛있는 식사하시기 바랍니다. 4월 제철 음식의 종류와 효능, 요리법까지 한 번에 정리해 드릴 테니 끝까지 정독해 주세요. 4월 제철 음식 추천 1: 두릅 4~5월이 제철인 두릅의 계절이 왔습니다. 독특한 맛과 향으로 특정 기간 동안만 먹을 수 있는 귀한 식재료 중 하나인데요. 두릅은 다음과 같은 효능을 가지고 있어 봄에 꼭 드셔야 하는 음식으로 꼽힙니다. 1. 두릅의 효능 · 항암 효과 두릅에 들어있는 사포닌 성분이 면역 시스템을 강화시키고 암세포 성장을 억제하는 역할.. 2024. 4. 1.
봄 꽃가루 알레르기, 이렇게 대처하세요 봄 꽃가루 알레르기 증상과 일상생활 속에서 대처하는 방법 알려드리겠습니다. 따스한 봄이 되면서 여기저기 꽃들이 피기 시작했습니다. 아름다운 꽃들을 보기 위해 나들이 계획하신 분들 많으시리라 생각되는데요. 다만 알레르기 질환이 있으신 분들은 아름다운 봄을 만끽하는데 어려움이 많습니다. 그래서 오늘은 봄 꽃가루 알레르기에 대한 총정리 시간 가져보도록 하겠습니다. 봄 꽃가루 알레르기 원인 봄 꽃가루 알레르기는 왜 생길까요? 알레르기에 대처를 위해서는 원인을 먼저 아는 것이 중요한데요. 꽃가루 알레르기 질환의 대표적인 원인은 아래와 같습니다. 꽃가루 노출에 의한 알레르기 반응 봄에는 다양한 수목의 꽃가루가 공기 중에 떠돌아다니는데, 이러한 꽃가루가 코나 입 등의 호흡기로 들어오면 알레르기 반응을 일으킬 수 있습.. 2024. 3. 31.
그릇 속의 마법! 마녀수프 다이어트 쉽고 빠르게 알려드립니다 얼마 전 배우 진서연 님이 다이어트 레시피로 소개했던 음식들 중 큰 인기를 끌면서 많은 분들이 따라 하시는 메뉴가 있습니다. 바로 마녀수프인데요. 그릇 속의 마법 마녀수프 다이어트 효능부터 레시피까지 쉽고 빠르게 알려드리겠습니다. 내 몸의 독소를 배출하면서 건강하고 맛있는 다이어트를 할 수 있는 방법! 오늘 이 시간 잘 배워가시고 꼭 직접 만들어 드셔보시기 바랍니다. 마녀수프 다이어트 효능 마녀수프의 원조는 이탈리아 미네스트로네입니다. 과거 이탈리아 가난한 서민들이 먹던 토마토 페이스트 베이스의 진한 수프인데요. 몸에 좋은 토마토와 잘게 썬 야채가 들어있는 음식인 만큼 영양적으로도 아주 좋습니다. 1. 토마토 리코핀 효능 토마토가 몸에 좋은 건 익히 알고 계실 겁니다. 토마토에 들어있는 리포핀(라이코펜).. 2024. 3. 28.