달심 클렌즈 주스1 해독주스 효능 알아보시고 직접 만들어 드세요 해독주스는 다이어트나 건강을 위해 많은 분들이 관심 갖고 계시는 음식입니다. 해독주스 효능에 대해서 알아보고 직접 만들어 드실 수 있는 레시피 알려드리겠습니다. 1. 해독주스란? 해독주스는 장 내 노폐물을 배출시키기 위해 채소와 과일을 이용하여 만든 주스입니다. 그냥 채소나 과일을 섭취하는 것 보다 영양소 흡수율이 높아 많은 사람들이 관심을 갖고 있습니다. 2. 해독주스 효능 해독주스는 채소와 과일을 이용하여 만들기 때문에 여러 가지 효능이 있습니다. 항산화, 항염증 효과 식이섬유가 풍부하여 독소 배출 용이 변비에 효과적 장 내 활동이 원활하여 다이어트에 도움 장 내 유익균 활성화로 만성피로, 소화장애 및 만성 피로에 도움 흔히 유명 연예인들이 다이어트를 위해 해독주스를 많이 이용한다고 알려진 만큼 직접.. 2024. 1. 19. 이전 1 다음
